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Prévention de l'épuisement

  • Parce que parfois l’énergie vient à manquer…
  • Parce qu’il devient difficile de faire face…
  • Parce qu’il n’y a plus d’espace pour se ressourcer…
  • Parce que l’on devient tendu, irritable, agressif…
  • Parce que l’on dort mal…
  • Parce que les relations avec les proches deviennent tendues…
  • Parce que l’on « veut tenir », parce que l’on « doit », parce qu’il « faut »…

Comme chaque personne est unique et réagit différemment aux diverses sources de stress selon son contexte de vie, il me tient à cœur que chaque personne puisse développer des compréhensions et des compétences qui lui sont propres afin de prévenir l’épuisement et le burnout.

Je propose un accompagnement psychologique dans le cadre de la prévention de l’épuisement parental, professionnel ainsi que sportif et artistique.


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