- Parce que parfois l’énergie vient à manquer…
- Parce qu’il devient difficile de faire face…
- Parce qu’il n’y a plus d’espace pour se ressourcer…
- Parce que l’on devient tendu, irritable, agressif…
- Parce que l’on dort mal…
- Parce que les relations avec les proches deviennent tendues…
- Parce que l’on « veut tenir », parce que l’on « doit », parce qu’il « faut »…
- …
Comme chaque personne est unique et réagit différemment aux diverses sources de stress selon son contexte de vie, il est important que chacun.e puisse développer des compréhensions et des compétences qui lui sont propres afin de prévenir l’épuisement et le burnout ou de se rétablir de telles situations.
Je propose un accompagnement psychologique dans le cadre de la prévention ou du rétablissement de l’épuisement parental, professionnel ainsi que sportif et artistique.
