L’être humain est en perpétuel mouvement et la vie est faite de toutes sortes de rebondissements, qui peuvent entraîner de la joie et du bonheur, mais parfois également des doutes, des inconforts ou des difficultés. Les ressources personnelles peuvent parfois être momentanément limitées, voire insuffisantes.
Un espace de soutien, de parole et de conseil psychologique peut permettre de prendre du recul et aider à trouver des solutions. Cet espace peut également contribuer au développement de ressources et à l’approfondissement de la connaissance de soi.
Quelques exemples de thématiques:
Gestion du stress- gestion des émotions – gestion des pensées limitantes - équilibre de vie – confiance en soi - épuisement – récupération – relaxation-…
